Składniki :
Na spód :
Szklanka nerkowców
Szklanka wiórków kokosowych
1/4 łyżeczki soli
1/2 szklanki namoczonych fig
Wiorki i nerkowce mielimy w młynku po czym blendujemy z figami i solą. Ciasto powinno dać się ulepić w kulke. Rozprowadzamy po małej tartownicy / tortownicy. I wkładamy do lodówki
Filling :
3 jabłka
3/4 szklanki namoczonych daktyli
Łyżka soku z cytryny
Szczypta soli
Łyżeczka cynamonu
Blendujemy dwa jabłka razem z daktylami i przyprawami, na koniec wkrawamy nasze ostatnie jabłko, najlepiej cienkimi plasterkami. Mieszamy i rozprowadzamy po spodzie.
Wkładamy na 30 min do lodowki.
0 komentarze:
Prześlij komentarz